اهمیت روان شناسی کودک

روان شناسی کودک اهمیت خود را از کودک می گیرد، چرا که دوران کودکی انسان اهمیت فوق العاده ای دارد.

شاید نگاهی بهدوران کودکی انسان و توانائیهای نوزاد انسان در مقایسه با سایر موجودات اهمیت این دوران را آشکارتر سازد.

نوزاد انسان در میان سایر موجودات عالم طولانی ترین زمان را نیاز دارد که قابلیت ها و توانائیهای خود را پرورش و آشکار سازد.

در واقع انسان حدود 18 سال اول زندگی خود را در حال رشد و تکامل در ابعاد مختلف است

و این زمان طولانی و با اهمیتی در زندگی انسان است.

از طرف دیگر ، نوزاد انسان با کمترین توانایی ها و امکانات (نظیر بازتابها) به دنیا می آید و به مراقبت زیاد و شدیدی نسبت به سایر موجودات نیاز دارد

(برای مثال در نظر بگیرید که چگونه گوساله گاو پس از به دنیا آمدن روی پای خود می ایستد، ولی نوزاد انسان حتی نمی تواند سر خود را راست نگه دارد).

ابن مراقبت توسط پدر و مادر در وهله اول و توسط اطرافیان و جامعه در وهله دوم اعمال می شود،

ولی این مراقبت بدون آگاهی ، دانش و آموزش شیوه های فرزند پروری صحیح امکان ندارد و اهمیت روان شناسی کودک نیز از این دو موضوع

(زمان طولانی رشد کودکی و شیوه های صحیح فرزند پروری) ناشی می شود.

 

 

موضوعات مورد مطالعه در روان شناسی کودک

مطالعه در مورد جنبه های مختلف رشد کودک

رشد یک فرایند چند بعدی است. این رشد شامل رشد جسمی ، رشد زبانی ، رشد عاطفی ،

رشد شناختی (Cognitive Development) ، رشد اجتماعی ، رشد اخلاقی و رشد شخصیتی است

و توجه به مطالعه در مورد تمام این جنبه ها یکی از اهداف روان شناسی رشد است.

اهمیت این توجه به تمام ابعاد رشدی باعث آگاهی و شناختی متعادل و چند بعدی در مورد کودک می شود

و والدین و سایر افراد مرتبط با کودک را در درک و رفتار صحیح با کودک یاری می نماید.

 

مطالعه در مورد نیازهای کودک در سنین مختلف

 

کودکان دارای نیازهای (Needs) متعددی هستند و در سنین مختلف

یکی یا چند مورد از این نیازها در مقایسه با سایر نیاز در اولویت می باشد.

برای مثال ، در مرحله نوزادی (صفر تا دو سالگی) نیازهای جسمانی در اولویت قرار دارد.

در حالیکه در دوران نوجوانی (سنین بعد از 12 سالگی) نیاز به استقلال فردی در اولویت می باشد.

 

مطالعه در مورد شیوه های صحیح فرزند پروری

شیوه های صحیح فرزند پروری ، نحوه تعامل و روابط مناسب با فرزندان از مهمترین موضوعات برای روان شناسان کودک می باشد.

بیشتر پدر و مادرها فرزند پروری را کاری ساده تلقی می کنند و بر این باور هستند که هر کسی می تواند از عهده این امر برآید.

(البته این دیدگاه بیشتر در والدین بدون فرزند دیده می شود) اما فرزند پروری نیاز به آگاهی و آشنایی با نحوه عملکرد و اصول آن دارد و تحقیقات حوزه روان شناسی کودک اصول و روشهای متعددی را متناسب با سنین مختلف یافته است.

 

اهمیت و اهداف روانشناسی کودکان

 

مطالعه در مورد مقابله با برخی مشکلات رفتاری _ روانی دوران کودکی

کودکان نیز همچون بزرگسالان دچار آشفتگی های روانی _ رفتاری می شوند و این مسئله باعث تحقیقات و مطالعات دامنه داری در زمینه انواع این آشفتگی ها و تفاوت آنها با آشفتگیهای رفتاری _ روانی بزرگسالان و همچنین شیوه های درمانی این آشفتگیها شده است. برخی ار این مشکلات و آشفتگیهای رفتاری _ روانی کودکان عبارتند از:اتیسم (Otism) ، اختلالات یادگیری ، اختلالات توجه ، اختلالات دفعی ، ناخن جویدن و … .

 

مشاوره آنلاین همدمیار

 

درمان آنلاین یا مشاوره آنلاین همدمیار نوعی پیشرفت در حوزه سلامت و بهداشت روان است که در آن مشاور یا درمانگر با استفاده از اینترنت،

حمایت و توصیه های روانشناسی ارائه می دهد.

این نوع خدمات می توانند از طریق ایمیل، ویدئو کنفرانس، چت آنلاین، پیام متنی،یا تماس اینترنتی ارائه شوند.

و می تواند به صورت همزمان و از طریق تماس تصویری و صوتی انجام گیرد

یا در فرمت تاخیری از طریق ایمیل و پیام های نوشتاری صورت گیرد.

دارای محدودیت هایی است، اما به سرعت جای خود را در بین تعداد زیادی از مراجعان پیدا کرده است.

این روش مشاوره چطور کار می کند؟

ابزارهای اصلی برای ارتباط گیری با مشاور در این روش عبارتند از:

• ایمیل
• پیام متنی
• چت همزمان
• تماس اینترنتی
• ویدئو کنفرانس

تاریخچه مشاوره آنلاین:

ارتباط از راه دور بین درمانگر و مراجع موضوع جدیدی نیست.

زیگموند فروید از روش نامه نگاری برای ارتباط یافتن با مراجعان خود استفاده می کرد.

از سال 1982، ایجاد گروه های مشاوره و درمان در اینترنت رواج یافت.

از آن زمان تا به حال سایت های زیادی در حال ارائه خدمات سلامت و بهداشت روان هستند.

با وجودی که بسیاری از متخصصان این حوزه هنوز هم با شک و تردید به مشاوره آنلاین نگاه می کنند،

اما این روش با اقبال زیادی از سوی بیماران و مراجعان رو به رو شده است.

آمارهای منتشره در تحقیقات نشان می دهد که درصد بالایی از بیماران دریافت کننده

خدمات سلامت روان از طریق ویدئو کنفرانس رضایت بالای خود را از این روش ابراز داشته اند.

این روش مناسب همه نیست، اما در برخی موارد بهترین گزینه موجود است.

برای مثال، معتادانی که ترک کره اند و در حال گذار از دوره بهبودی هستند، می توانند از این روش استفاده کنند،

به خصوص که برخی از بیماران از مراجعه حضوری احساس ناراحتی می کنند.

این روش برای بیماران مبتلا به اختلال اضطرابی یا افرادی که از بیان مشکلات

خود به صورت حضوری احساس خجالت می کنند، بسیار مفید است.

مشاوره آنلاین دارای مزایا و معایبی است که باید به دقت در نظر گرفته شوند.

با توجه به تعدد سایت های مدعی ارائه خدمات مشاوره، پیش از انتخاب این روش از موضوعاتی

نظیر محرمانه بودن اطلاعات، مسائل حقوقی و اخلاقی، و نیز مدارک تحصیلی مشاور و درمانگر اطمینان حاصل کنید.

 

آیا واقعاً مشاوره آنلاین مؤثر است؟

تحقیقات متعددی درباره اثربخشی مشاوره آنلاین انجام شده است. در سایت گوگل اسکولار (google scholar) که مرجع مقالات و مطالب علمی است بیش از 3 میلیون مقاله در حوزه مشاوره آنلاین ارایه شده است. خلاصه عمده تحقیقات این است که اثربخشی مشاوره آنلاین در صورتی که مراجع به درستی انتخاب شده باشد به اندازه مشاوره حضوری است.

اشاره مختصری به پژوهش خودم در این حوزه که برای اولین بار در ایران انجام شده است می کنم. من در پژوهش خود به مقایسه مشاوره آنلاین، مشاوره آفلاین و مشاوره حضوری در درمان افسردگی پرداخته بودم و نتیجه تحقیق این بود که مشاوره آنلاین و مشاوره حضوری هر دو در درمان افسردگی مؤثر هستند.

مشاوره آنلاین

 

درمان آنلاین یا مشاوره آنلاین نوعی پیشرفت در حوزه سلامت و بهداشت روان است که در آن مشاور یا درمانگر با استفاده از اینترنت،

حمایت و توصیه های روانشناسی ارائه می دهد.

این نوع خدمات می توانند از طریق ایمیل، ویدئو کنفرانس، چت آنلاین، پیام متنی،یا تماس اینترنتی ارائه شوند.

و می تواند به صورت همزمان و از طریق تماس تصویری و صوتی انجام گیرد

یا در فرمت تاخیری از طریق ایمیل و پیام های نوشتاری صورت گیرد.

دارای محدودیت هایی است، اما به سرعت جای خود را در بین تعداد زیادی از مراجعان پیدا کرده است.

این روش مشاوره چطور کار می کند؟

ابزارهای اصلی برای ارتباط گیری با مشاور در این روش عبارتند از:

• ایمیل
• پیام متنی
• چت همزمان
• تماس اینترنتی
• ویدئو کنفرانس

تاریخچه مشاوره آنلاین:

ارتباط از راه دور بین درمانگر و مراجع موضوع جدیدی نیست.

زیگموند فروید از روش نامه نگاری برای ارتباط یافتن با مراجعان خود استفاده می کرد.

از سال 1982، ایجاد گروه های مشاوره و درمان در اینترنت رواج یافت.

از آن زمان تا به حال سایت های زیادی در حال ارائه خدمات سلامت و بهداشت روان هستند.

با وجودی که بسیاری از متخصصان این حوزه هنوز هم با شک و تردید به مشاوره آنلاین نگاه می کنند،

اما این روش با اقبال زیادی از سوی بیماران و مراجعان رو به رو شده است.

آمارهای منتشره در تحقیقات نشان می دهد که درصد بالایی از بیماران دریافت کننده

خدمات سلامت روان از طریق ویدئو کنفرانس رضایت بالای خود را از این روش ابراز داشته اند.

این روش مناسب همه نیست، اما در برخی موارد بهترین گزینه موجود است.

برای مثال، معتادانی که ترک کره اند و در حال گذار از دوره بهبودی هستند، می توانند از این روش استفاده کنند،

به خصوص که برخی از بیماران از مراجعه حضوری احساس ناراحتی می کنند.

این روش برای بیماران مبتلا به اختلال اضطرابی یا افرادی که از بیان مشکلات

خود به صورت حضوری احساس خجالت می کنند، بسیار مفید است.

مشاوره آنلاین دارای مزایا و معایبی است که باید به دقت در نظر گرفته شوند.

با توجه به تعدد سایت های مدعی ارائه خدمات مشاوره، پیش از انتخاب این روش از موضوعاتی

نظیر محرمانه بودن اطلاعات، مسائل حقوقی و اخلاقی، و نیز مدارک تحصیلی مشاور و درمانگر اطمینان حاصل کنید.

 

آیا واقعاً مشاوره آنلاین مؤثر است؟

تحقیقات متعددی درباره اثربخشی مشاوره آنلاین انجام شده است. در سایت گوگل اسکولار (google scholar) که مرجع مقالات و مطالب علمی است بیش از 3 میلیون مقاله در حوزه مشاوره آنلاین ارایه شده است. خلاصه عمده تحقیقات این است که اثربخشی مشاوره آنلاین در صورتی که مراجع به درستی انتخاب شده باشد به اندازه مشاوره حضوری است.

اشاره مختصری به پژوهش خودم در این حوزه که برای اولین بار در ایران انجام شده است می کنم. من در پژوهش خود به مقایسه مشاوره آنلاین، مشاوره آفلاین و مشاوره حضوری در درمان افسردگی پرداخته بودم و نتیجه تحقیق این بود که مشاوره آنلاین و مشاوره حضوری هر دو در درمان افسردگی مؤثر هستند.

مشاوره آنلاین

 

درمان آنلاین یا مشاوره آنلاین نوعی پیشرفت در حوزه سلامت و بهداشت روان است که در آن مشاور یا درمانگر با استفاده از اینترنت،

حمایت و توصیه های روانشناسی ارائه می دهد.

این نوع خدمات می توانند از طریق ایمیل، ویدئو کنفرانس، چت آنلاین، پیام متنی،یا تماس اینترنتی ارائه شوند.

و می تواند به صورت همزمان و از طریق تماس تصویری و صوتی انجام گیرد

یا در فرمت تاخیری از طریق ایمیل و پیام های نوشتاری صورت گیرد.

دارای محدودیت هایی است، اما به سرعت جای خود را در بین تعداد زیادی از مراجعان پیدا کرده است.

این روش مشاوره چطور کار می کند؟

ابزارهای اصلی برای ارتباط گیری با مشاور در این روش عبارتند از:

• ایمیل
• پیام متنی
• چت همزمان
• تماس اینترنتی
• ویدئو کنفرانس

تاریخچه مشاوره آنلاین:

ارتباط از راه دور بین درمانگر و مراجع موضوع جدیدی نیست.

زیگموند فروید از روش نامه نگاری برای ارتباط یافتن با مراجعان خود استفاده می کرد.

از سال 1982، ایجاد گروه های مشاوره و درمان در اینترنت رواج یافت.

از آن زمان تا به حال سایت های زیادی در حال ارائه خدمات سلامت و بهداشت روان هستند.

با وجودی که بسیاری از متخصصان این حوزه هنوز هم با شک و تردید به مشاوره آنلاین نگاه می کنند،

اما این روش با اقبال زیادی از سوی بیماران و مراجعان رو به رو شده است.

آمارهای منتشره در تحقیقات نشان می دهد که درصد بالایی از بیماران دریافت کننده

خدمات سلامت روان از طریق ویدئو کنفرانس رضایت بالای خود را از این روش ابراز داشته اند.

این روش مناسب همه نیست، اما در برخی موارد بهترین گزینه موجود است.

برای مثال، معتادانی که ترک کره اند و در حال گذار از دوره بهبودی هستند، می توانند از این روش استفاده کنند،

به خصوص که برخی از بیماران از مراجعه حضوری احساس ناراحتی می کنند.

این روش برای بیماران مبتلا به اختلال اضطرابی یا افرادی که از بیان مشکلات

خود به صورت حضوری احساس خجالت می کنند، بسیار مفید است.

مشاوره آنلاین دارای مزایا و معایبی است که باید به دقت در نظر گرفته شوند.

با توجه به تعدد سایت های مدعی ارائه خدمات مشاوره، پیش از انتخاب این روش از موضوعاتی

نظیر محرمانه بودن اطلاعات، مسائل حقوقی و اخلاقی، و نیز مدارک تحصیلی مشاور و درمانگر اطمینان حاصل کنید.

 

آیا واقعاً مشاوره آنلاین مؤثر است؟

تحقیقات متعددی درباره اثربخشی مشاوره آنلاین انجام شده است. در سایت گوگل اسکولار (google scholar) که مرجع مقالات و مطالب علمی است بیش از 3 میلیون مقاله در حوزه مشاوره آنلاین ارایه شده است. خلاصه عمده تحقیقات این است که اثربخشی مشاوره آنلاین در صورتی که مراجع به درستی انتخاب شده باشد به اندازه مشاوره حضوری است.

اشاره مختصری به پژوهش خودم در این حوزه که برای اولین بار در ایران انجام شده است می کنم. من در پژوهش خود به مقایسه مشاوره آنلاین، مشاوره آفلاین و مشاوره حضوری در درمان افسردگی پرداخته بودم و نتیجه تحقیق این بود که مشاوره آنلاین و مشاوره حضوری هر دو در درمان افسردگی مؤثر هستند.

مشاوره

مشورت و دریافت کمک اطلاعاتی درباره? یک موضوع است که بین مراجع (کمک‌گیرنده)

و متخصص و مشاور انجام می‌گیرد.

مشاوره در موضوعات و زمینه‌های مختلف علمی و برای اهداف گوناگون انجام می‌شود که در میان مردم، بیشتر جنبه? روان‌شناختی آن (مشاوره? روان‌شناسی) معروف است

که هدف از آن بهبود وضعیت روحی–روانی و کیفیت‌بخشی به زندگی مراجع از جهت روانی‌است.

مشاور، در مشاوره‌های خانواده، شغلی، تحصیلی و توان‌بخشی نیز از مهارت‌های روان‌شناختی

کمک می‌گیرد.

مشاوره اطلاعاتی و مشاوره ژنتیک نیز از انواع مشاوره‌اند که ارتباط مستقیم و مشخصی با روان‌شناسی ندارند.

پیرامون واژه

مشاوره، کلمه‌ای عربی و یک مصدر است.

معنای واژگانی آن، مشورت کردن و اقدام به تشکیل شورا و مشورت با دیگران است.

معادل انگلیسی آن، Consultation است و به کسی که به‌همراه مراجع و برای کمک به وی، به مشاوره می‌پردازد، یعنی مشاور، Consultant گفته می‌شود.

رایج‌ترین کاربرد واژه? مشاوره، به‌ویژه در میان مردم عادی، به معنی مشاوره? روان‌شناختی و روان‌درمانی از طریق مشاوره است.

در این کاربرد، تعریف مشاوره، «اقدام حمایت‌گرانه بر پایه? علوم روان‌شناسی» است و مشاوری که این اقدام حمایتگرانه را انجام می‌دهد، روان‌شناس است،

به همین دلیل به مشاور، در فرهنگهای کشورهای توسعه‌یافته? انگلیسی‌زبان، به‌ویژه هنگامی که امر «درمان» و «روان‌درمانی» مد نظر باشد؛

روان‌شناس (به انگلیسی: Psychologist) هم می‌گویند.

مشاوره، نام، واژه و اصطلاحی عمومی و کلی است که به معنای ارائه و دریافت مشورت و اطلاعات برای انجام بهتر یک کار، حل یک مشکل و یا رسیدن به هدفی خاص است.

مشاوره تحصیلی

این نوع از مشاوره اختصاص به دانش آموزان مدارس و دانشجویان دارد؛

که برای کمک و راهنمایی آن‌ها در زمینه انتخاب رشته تحصیلی در دوره دبیرستان،

انتخاب رشته تحصیلی دانشگاهی، اطلاع از مقررات و شرایط و قوانین مدرسه یا دانشگاه یا هر مسئله و مشکلی که در محیط تحصیل برای آن‌ها ممکن است پیش بیاید دارد.

رفع این نوع مسائل یا مشکلات به عهده مشاوران تحصیلی است.

از وظایف شغلی مشاور تحصیلی آن است که به دانش آموزان خود زمان مناسبی اختصاص دهد

و به آن‌ها راه‌های افزایش تمرکز و افزایش یادگیری و روش بهینه مطالعه هر درس را توضیح دهد.

 

تاریخچه مشاوره تحصیلی در ایران

مشاوره تحصیلی قبل از پیروزی انقلاب

در ایران مسئله راهنمایی و مشاوره و تهیه مقدمات آن بین سالهای 1337 تا 1350 شروع شد و جریان پیدا کرد.

از سالهای 1337 با برگزاری سمینارهای متعددی طرح مشاوره و راهنمایی در آموزش و پرورش مطرح شد

و نیز تربیت نیروی مشاوره در دانشگاه‌ها و تهیه ابزار کار مشاوران، دوره‌های کارآموزی ضمن خدمت،

تهیه وظایف و طرح و جاانداختن آن از جمله اقدامات بعدی در این دوره بوده‌است.

برای پیشرفت و گسترش این طرح اقدامات متعددی انجام شد.

دوره‌هایی ترتیب داده شد تا دست‌اندرکاران تعلیم و تربیت با برنامه راهنمایی آشنا شوند.

اعزام مشاوران به مدارس، تهیه مقالات و بروشورهای مختلف، تهیه پرونده‌های تحصیلی و تربیتی،

تهیه پرسشنامه‌های مختلف و ایجاد مراکز مشاوره و راهنمایی در برخی از مراکز استانها از جمله اقداماتی است که در این دوره به عمل آمد.

در سالهای 1337 و 1338 کنفرانسهایی که در مشهد و آبادان تشکیل یافتند لزوم راهنمایی در مدارس را تأکید کردند.

تا اینکه در سالهای 1344 و 1345 در دانشسرای عالی تهران درس مشاوره و راهنمایی جزو دروس رسمی‌قرار گرفت.

از مهر ماه 1350 که اولین کلاس دوره راهنمایی تحصیلی تشکیل شد تا 22 بهمن 1357 که انقلاب اسلامی‌به پیروزی رسید در زمینه اجرای برنامه راهنمایی،

فعالیت‌های زیادی صورت گرفت که آشنا ساختن والدین و مربیان و دانش آموزان با برنامه‌های مشاوره و راهنمایی به اعزام مشاورین به مدارس، تهیه پرونده تحصیلی، تست و اجرای آن‌ها از آن جمله می‌باشد.

مشاوره تحصیلی بعد از پیروزی انقلاب

پس از پیروزی انقلاب اسلامی‌برنامه راهنمایی با توجه به اهداف جدید مورد بررسی و ارزیابی قرار گرفت و نتیجه آن سیستم معلم - مشاور بود که هم به تدریس و هم به مشاوره می‌پرداختند.

پس از مدتی برای تهیه هدفهای هماهنگ با اهداف انقلاب برنامه راهنمایی و مراکز مشاوره حذف و تحلیل گردید؛ و به جای آن طرح مربیان پرورشی با عنوان متولیان انقلاب در مدارس طرح‌ریزی و اجرا شد.

این طرح به تدریج مسئولان را متوجه نیاز به مشاوره و راهنمایی در مدارس نمود.

تا اینکه در سال 1364 هسته‌های مشاوره و راهنمایی مجدداً در مناطق آموزش و پرورش تأسیس گردید.

در حال حاضر برنامه‌های مشاوره‌ای مدارس به سمت تخصصی شدن و خدمات مشاوره‌ای سوق داده شده‌است و طرحهایی چون «طرح احیا نقش مشاوره‌ای معلمان» در حال اجرا است.

مشاوره تحصیلی در زمینه انتخاب رشته و راهنمایی شغلی

در این زمینه مشاور به دانش آموز کمک می‌کند با اطلاع از ویژگی‌ها و شرایط خود،

رشته‌ها و شرایط جامعه تصمیم مناسبی در مورد انتخاب رشته تحصیلی‌اش اتخاذ کند.

چنین فرایندی چه در سال اول دبیرستان و برای انتخاب رشته تحصیلی دوره متوسط صورت بگیرد و چه برای انتخاب رشته دانشگاهی تفاوت چندانی نمی‌کند.

آشنایی مشاور با ویژگی‌ها و مقررات موجود مربوط به هر دوره (متوسط یا دانشگاهی) بسیار حائز اهمیت است.

مشاور تلاش می‌کند علاوه بر اینکه مراجع را از جنبه‌های مختلف هوشی، استعداد و علایق شناسایی کند بلکه این شناخت را با شناختهای خود دانش آموز درهم می‌آمیزد

و با در نظر گرفتن مقررات بیرونی و شرایط ویژه جامعه اقدام به تصمیم‌گیری کنند.

ویژگیهای خود دانش آموز که باید شناسایی شوند عبارتند از:

میزان بهره هوشی، نمرات تحصیلی او، تعیین نقاط قوت و ضعف او در دروس مختلف، بررسی علایق و استعدادهای او در زمینه رشته‌ها و مشاغل.

برای اینکار گاهی مشاور از آزمونهایی چون تست هوش، آزمون رغبت سنج و آزمونهای سنجش استعداد کمک می‌گیرد.

از سوی دیگر باید دانش آموز شناخت کاملی نیز از خود رشته تحصیلی بدست آورد.

اینکه چه دروسی در آن مطالعه می‌شوند، آینده شغلی آن چیست؟ و…

مشاوره تحصیلی در زمینه بررسی افت تحصیلی

برخی از دانش آموزان ممکن است دچار افت تحصیلی شوند.

برخی از این دانش آموزان خود به مشاوره تحصیلی مراجع می‌کنند و برخی توسط مسئولین مدرسه به مشاور مدرسه معرفی می‌شوند.

در هر حال مشاور تحصیلی به بررسی عمل مختلف افت تحصیلی می‌پردازد.

برای بررسی احتمال وجود عمل خانوادگی از خود دانش آموز و خانواده او کمک می‌گیرد.

عوامل مدرسه را نیز مورد بررسی قرار می‌دهد و همچنین به بررسی سلامت جسمی‌و روانی دانش آموز می‌پردازد.

شناخت و پیدا کردن علت افت تحصیلی در گام اول قرار دارد.

بعد از پیدا کردن علت، مشاور به کمک دانش آموز و در صورت لزوم خانواده او و مسئولین مدرسه به رفع آن علت اقدام می‌کنند.

یا اینکه راهنماییهایی به دانش آموزان برای رفع علت ارائه می‌شود و پیشرفت او مورد پیگیری قرار می‌گیرد.

از جمله این راهنمایی شامل شیوه افزایش انگیزش دانش آموز، آموزش شیوه‌های صحیح مطالعه،

آموزش شیوه‌های مواجهه با تغییرات اساسی و غیره خواهد بود.